紺珠(旧)

手で撫でると記憶が蘇るという紺色の玉

2014-11-03から1日間の記事一覧

ストレッチポールを使って肩こり改善。

去年から肩こりに悩まされています。特に採点が集中するテストの時期やパソコンに向かっている仕事が続くと、首根っこや両肩甲骨の間あたりにズシンと重たい感覚が… 痛みが酷くなると鍼灸整骨院に通って鍼治療やマッサージをしてもらい多少マシになっていた…